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Curso de Meditación

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Contenido del Curso

Clase 1 – Introducción y práctica de Anapana
Clase 2 – Fundamentación y práctica de Vipasana
Clase 3 – Fundamentación y observación de pensamientos y emociones
Clase 4 – Fundamentación y observación de memorias

Contenido del curso

Inicio del Curso
Clase 1 – Introducción y práctica de Anapana
Clase 2 – Fundamentación y práctica de Vipasana
Clase 3 – Fundamentación y observación de pensamientos y emociones
Clase 4 – Fundamentación y observación de memorias

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